Sono tanti i temi e le discipline proposti quest’anno dallo Sport & Fitness Festival di Francavilla al Mare, che verrà battezzato il 29 e 30 giugno con due giornate intensissime di attività dedicate allo sport ed al benessere.
Si comincia sabato, in acqua alle 11:00, con l’H2O body ad flex & tone, una ginnastica in mare tesa a far aumentare l'elasticità, la coordinazione, il tono muscolare e la postura, circondati da una musica rilassante.
La spiaggia è invece la protagonista del Military Training on the beach (ore 17), una tipologia di allenamento intensivo ispirato a quello dei marines che tante volte abbiamo visto (non senza una punta d’angoscia) al cinema e in tv.
Stesso orario pomeridiano per chi resta in piazza: tra la Piscina Francavilla e le Naiadi si svolgerà, infatti, il Triathlon Kid Promozionale che comprende una serrata competizione di nuoto/bici/corsa fino ai 17 anni, mentre la pugilistica agonistica in piazza Asterope vedrà sfidarsi i concorrenti di Kickboxing, K-1, Muay Thai.
Tennis e golf si alterneranno, a seguire, nella stessa piazza con lo street Golf. Molto più veloce, spettacolare e dinamico del tennis classico, ecco anche lo street tennis, che si gioca in coppia con la particolarità che la palla si colpisce esclusivamente in volo. In serata il ritmo si accenderà con due particolarissime danze all’Asterope Palco Intersport: arrivano, infatti, dall’Egitto una particolare forma di ballo folcloristico ed il programma Zumba Sentao, una disciplina in grado di offrire l'emozione di un fitness party insieme a un'esplosiva coreografia.
Tra le “chicche” in programma il 30 giugno ci sono invece il Tai Chi, lo stile interno delle arti marziali cinesi nato come tecnica di combattimento e conosciuto in Occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva, il kettlebell, ovvero “una palestra completa che si tiene in una mano", basata sul miglioramento di capacità cardiovascolare, forza resistente, flessibilità,elasticità, reattività neuromuscolare, potenza esplosiva e generale. E ancora karate, danze caraibiche, balli orientali e aerobica.
